牢记这7点,防止孩子病从口入

在日常生活中,孩子常有一些不卫生的饮食习惯和行为,但很多家长对此尚未重视起来,这对孩子身体健康十分不利。不让孩子病从口入,家长要做好以下几点:

1.不给孩子乱买零食,特别是不要在路边小店、街头买一些包装粗糙、质量较差的冷饮、冰棍;不买无营业执照、卫生许可证的商贩出售的膨化零食、豆腐脑、熟肉、羊肉串等食品。

2.隔夜食品要加热,不让孩子吃腐烂变质的食品,不喝生水,蔬菜要洗净,吃水果前要削皮,不要乱吃野果、野菜、蘑菇等野生食物。

3.监督孩子勤洗手,特别是在饭前便后必须把手洗干净。

4.教育换牙期的孩子不要乱吃零食,才能长出坚硬、整齐、洁白的牙齿。

5.在购买食品时,应看清生产厂家、生产日期、保质期。

6.家里的餐具经常消毒,厨房要通风。

7.告诫孩子不要偷吃果园的水果,因为可能有农药残留。

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